Facebook Forum School Instagram Forum School midia social Forum School
telefone Forum School 41. 3076-0012

Cursos

Sobre o curso

Facebook

Twiter

Google Plus

Pinterest

Sobre o Curso

Com técnicas de ballet clássico, mescladas com exercícios de tonificação muscular e coordenação motora, o ballet fitness se tornou umas das atividades físicas mais prazerosa, que garante inúmeros benefícios.

Aulas 100% focadas no condicionamento físico e definição corporal.

CONFIRA HORÁRIOS

Indicado para

PESSOAS À PARIR DE 15 ANOS

O ballet fitness é indicado como uma atividade física, que permite a queima de até 790 calorias em uma aula de nível avançado, trabalhando para:

- Correção de postura; 

- Definir ou manter o abdome definido; 

- Fortalecer os músculos;

- Aumentar a flexibilidade;

- Promover a sensação de bem-estar.

Próximas turmas

Inscreva-se agora que entraremos em contato!

Professores

Professor

Grade Curricular

Grade Curricular

  • Resumo/Apresentação

    Carga Horária: 60 horas.

    Duração: 6 meses.

    Público: Pessoas a partir de 13 anos

  • Módulo 01

    Neste nível, o ensino do ballet exige muita disciplina, concentração e determinação. É uma etapa que propõe desafios, pois os movimentos são mais técnicos e complexos, mas ainda assim, não deixa de ser uma atividade física prazerosa. As aulas têm como objetivo tirar o máximo do potencial dos bailarinos e assim criar sequências coreográficas mais elaboradas. Esta etapa é para os alunos que "se encontraram" na dança e têm certeza da sua afinidade pela modalidade. Além disso, é uma fase que exige, além de um domínio maior da técnica, um comprometimento pelos objetivos propostos que são específicos para as turmas criadas.

Outros cursos

Outros cursos

Veja todos
Forum School ligamos
Ligamos para Você
Forum School ligamos

Ligamos para você

Para sua comodidade preencha o campo com seu nome e número de telefone

Forum School ligamos